پاورپوینت طراحی نامناسب محیط کار و ناراحتیهای اسکلتی و عضلانی ناشی از کار

پاورپوینت طراحی نامناسب محیط کار و ناراحتیهای اسکلتی و عضلانی ناشی از کار

طراحی نامناسب محیط کار و ناراحتیهای اسکلتی و عضلانی ناشی از کار

گردن دردهاي ناشي از خمش گردن و چرخش جهت دقت در كار و كنترل كار سبب ايجاد گردن درد مي شود.

شانه درد ناشی از:

• انجام كار تكراري در بالاتر از حد سر و شانه
• وارد آوردن نيرو و انجام كار زماني كه بازو و دستها كاملا از بدن دور شده و فاصله گرفته
• بلند كردن بارهاي سنگين بدفعات زياد در زمان طولاني

چكيده اي در مورد كمر درد

با توجه به اينكه يكي از شايعترين بيماريهاي شغلي به بيماريهاي عضلاني اسكلتي بوده و از بين اين گروه از بيماريها كمر درد شايعترين مي باشد لذا پرداختن به اين بيماري از چند نظر ارزشمند مي باشد از جمله:

• كمر درد باعث غيبت از كار و بدنبال آن كاهش توليد شده
• كمر درد باعث تحميل هزينه اضافي جهت تشخيص و درمان
• كمر درد باعث ناتواني فرد در انجام كارهاي لذت بخش مي شود.

آمـــار:

• هر ساله بيش از يک ميليون کارگر از کمر درد رنج می برند و از هر پنج صدمه ای که در محيطهای کاری اتفاق می افتد یکی از آنها مربوط به صدمات مربوط به کمر است .
• از طرف ديگر يک چهارم غرامتهایی که به کارگران پرداخت می شود نيز  مربوط به اين صدمات بوده است . اگرچه اين هزينه ها نمی تواند جبران درد و رنجی را که با صدمه ديدگان وارد می شود جبران نمايد .

ريسك فاكتورهاي آسيب به كمر

• ريسك فاكتورهاي حاد

بيشتر عوامل تروماتيك بوده مانند ليز خوردن، لغزيدن، افتادن، تصادف،زندگي بي تحرك كه گاهي مجبور به جابجائي اجسام باشيم. فشارهاي سنگين و ناجور روي كمر،روش نامناسب حمل اجسام

• ريسك فاكتورهاي مزمن

داشتن وضعيت ناجورستون فقرات هنگام كار، انجام نامناسب حمل اجسام كه همراه با جابجائي مكرر باشد بعلاوه سابقه ژنتيكي و تطابق فيزيكي فرد كه بتواند روي سلامت ستون فقرات اثر بگذارد

از طرفي نگهداري ستون فقرات در وضعيت نرمال به هنگام نشستن به اندازه زمان حمل اجسام اهميت دارد لذا قرار دادن پشتي در صندلي باعث ايجاد وضعيت نرمال در ستون فقرات مي گردد.

راههاي كاهش ريسك فاكتورهاي كمر درد

• اصلاح شرايط جابجائي اجسام
• خوداري از قرار دادن اجسام در ارتفاعات خيلي بالا و خيلي پايين
• كاهش وزن و اندازه اجسام
• گذاشتن دسته براي اجسام
• حذف حركات چرخشي، چرخشي، خم شدن به هنگام جابجائي اجسام
• در صورت لزوم استفاده از جابجا كنند ه هاي مكانيكي
• رعايت اصول جابجائي اجسام (بلند كردن)
• نزديك كردن جسم به بدن تا حد امكان
• خم كردن زانوها

ادامه مطالب زیر را با دانلود فایل پاورپوینت مشاهده کنید.

• نحوه صحیح بلند کردن بار

• علت های معمول کمردرد

• پیشگیری از کمردرد

• مچ درد

• سندروم تونل کارپال و علت آن

• و …